Eén van de beste punten aan de kust voor de proffesionele en extreme windsurfer.

Caños de Meca is één van de uitzonderlijke plaatsen aan de Costa de la Luz om te surfen. Het is een ideaal punt om te surfen en in sommige momenten zelfs om te windsurfen of kitesurfen, de eerste van deze drie sporten met grote proffesionelen. De golven hier zijn veel constanter dan die in Tarifa (de hoofdstad van de windsurf in Europa). Maar men moet hier de nodige voorzorgsmaatregelingen treffen omdat de de stromingen erg krachtig kunnen zijn aan dit einde van de Golf van Cadiz.

Het is in ieder geval ideaal voor diegenen die proffesioneel surfen maar gevaarlijk voor de beginners. Een van de beste golfbrekers ligt precies voor een appartementen complex eerste linie ten Oosten van de vuurtoren, hier is de zeebodem rotsachtig maar de golven zijn krachtig en de wind van de zijkant waardoor het grote golven vormt.
De grootste golven zie je gedurende korte periodes van noodweer gedurende de winter en can het surfen hier levens gevaarlijk zijn. Desalniettermin trekt de harde wind ieder jaar weer miljoenen windsurfers van de hele wereld naar Caños de Meca.
De officiële kampioenschappen windsurf hebben meerdere malen hier plaats gevonden. Het enige probleem is het gebrek aan ruimte. Caños is veel kleiner dan het strand Los Lances in Tarifa. Caños heeft een grote naar in de surfwereld en staat bekend als één van de beste punten voor de proffesionele of extreme windsurfer. Waneer de golven in Tarifa kleiner zijn, gegarandeerd dat de golven in Caños of Palmar op dat moment groter zijn. Wavesurfers en Bodyboarders die normalieter in Tarifa hun sport uitvoeren maken hier regelmatig gebruik van.