Um dos melhores pontos desta costa para o windsurf profissional ou radical.

Caños de Meca é um dos mais importantes lugares para a prática do surf na Costa de la Luz. É um ponto ideal para praticar surf e, em certas ocasiões, também para praticar kitesurf e windsurf, este com a presença de grandes profissionais. Aqui, as ondas são muito mais constantes que em Tarifa (a capital do windsurf na Europa). Mas há que tomar fortes precauções, uma vez que as correntes podem ser muito fortes nesta região do Golfo de Cádiz.

É uma região ideal para as pessoas que praticam surf de forma profissional, mas pode ser muito perigosa para os principiantes. Uma das melhores zonas de rebentação encontra-se em frente do primeiro bloco de apartamentos a Este do Farol. Nesta zona, o fundo do mar é rochoso, fazendo com que as ondas sejam muito fortes, e o vento é lateral, criando ondas grandes.
As maiores ondas para o surf formam-se durante os pequenos temporais de Inverno, uma vez que com grandes temporais a prática do surf se torna muito perigosa. Por outro lado, todos os anos os ventos fortes de Levante atraem a Caños de Meca milhares de windsurfistas de todo o mundo.
Em algumas ocasiões têm decorrido aqui campeonatos oficiais de windsurf. O único problema que aqui há é a falta de espaço. A Praia de Caños de Meca é muito mais pequena que a Praia de Los Lances, em Tarifa. Caños de Meca é um spot com muito nome no mundo do windsurf, sendo considerado como um dos melhores pontos desta costa para windsurf profissional ou para radiacais. Quando as ondas são pequenas em Tarifa, é praticamente garantido ter ondas maiores em Caños de Meca ou em El Palmar. Os wavesurfers e bodyboarders de Tarifa aproveitam frequentemente estas condições.